Published on September 7 2017

Sandrine BRETON Somatothérapie Danse Sophrologie Couple Relation Épanouissement

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Published on September 7 2017

Fin des années 90, Sandrine BRETON choisit sa voie et embrasse sa carrière de thérapeute.

La vie est pour elle une danse à la fois libre et chorégraphiée, rythmée par les émotions, dans un corps qui déploie ses compétences sur les scènes qui se succèdent au fil du temps. Le danseur commence sa vie en tenant son 1er grand rôle, nourrisson chéri accroché au sein de maman, son plus précieux manager, son chorégraphe, son metteur en scène, son producteur, son spectateur, sa fidèle groupie, sa nourriture, son air, son protecteur, son défouloir, son tout.

Puis le temps passe et le danseur découvre de nouvelles scènes, de nouveaux scénarios, de nouveaux rôles. Il se décroche de sa mère, apprend de nouveaux pas; il se fond maintenant dans la masse de figurants, sautant trébuchant au rythme des castings dans un voyage de sens et de non sens à la recherche de ce qu'il croit être la vie.

A lui d'aimer, de découvrir, de créer, d'expérimenter, de ressentir, et tenter de ne pas passer à côté du rôle de sa vie: celui qui lui permettra de rester au centre de la scène, en enlaçant la vie dans une connexion subtile, vibrant dans une danse révélatrice d'authenticité, libératrice d'identité.

 

Passionnée par la complexité du corps et de l'être humain, Sandrine se forme à différentes approches thérapeutiques et obtient des diplômes et spécialisations en:

- Thérapie centrée sur la personne de Carl Rogers,
- Somatorelaxologie,
- Massages bien-être relaxants et dynamisants, école Humaniste de Touraine
- Technique d'analyse transactionnelle, Ecole des Parents et des Educateurs de Metz
- Somatothérapie, à l'Ecole Humaniste de Touraine
- Ortho kinésiologie auprès de Philippe Bombeeck
- Sophrologie, auprès de William Bonnet Ecole de sophrologie et de somatothérapies appliquées
- Instructeur en massage bébé,  Fédération international de massage bébé.
- Accompagnement à l'Accouchement sans douleur auprès du Dr Max Ploquin,
- Danses latines auprès de Tinan Leroy.

 Et d'autres formations auprès de
Dr André Plisson, Jean Yves Leloup, Robert Dilts, Deborah Baccon Dilts, Richard Moss.

Thérapeute depuis 17 années, Sandrine marie aujourd'hui ses compétences dans l'accompagnement des personnes et des groupes, la danse, l'expression corporelle, la lecture du corps et son expérience de vie pour aider les hommes et les femmes qui souhaitent vivre la relation à soi, la relation à l'autre, la relation à son environnement et la relation à plus grand comme une belle et enrichissante expérience de la vie.

 

Rendez vous au 06 52 76 13 59

 

Sandrine BRETON Somatothérapie Danse Sophrologie Couple Relation Epanouissement

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Published on September 7 2017

 

 

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Sandrine BRETON Somatothérapie Danse Sophrologie Couple Relation Épanouissement

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Published on September 7 2017

La somatothérapie au service de la relation corps/esprit

 

La somatothérapie désigne l'ensemble des pratiques corporelles à visée thérapeutique. Il s'agira d'utiliser le  corps pour calmer les maux de l’esprit et débloquer les émotions enfouies en chaque personne.

En étroite relation, voir même collaboration, le corps et l’esprit mémorisent tous deux des situations de stress qui pourront être refoulées dans l’inconscient et enregistrées dans le corps.

Prendre soin de son corps va permettre de libérer l’esprit, prendre soin de l’esprit va permettre au corps de s’épanouir. Une personne stressée, en mal être ou en souffrance émotionnelle  ne pourra vivre son corps dans le confort, la sérénité ou l’épanouissement. Ainsi la mise en mots, les prises de consciences et les compréhensions du ressenti et de l’expérience, ainsi que  le travail corporel associé vont permettre d’enrailler le mécanisme de somatisation. Décrypter consciemment le langage de notre corps à travers les différents  maux dont nous souffrons nous permettra de vivre à nouveau dans l’harmonie du corps et de l’esprit.

La somatothérapie nous encourage à être à l’écoute de ce corps qui s’exprime et vibre à travers la danse de nos émotions.

 

La somatothérapie utilise la mémoire corporelle

 

Se sont les émotions qui vont nous permettre d’accéder à cette mémoire. En libérant le corps de la colère, la tristesse, la peur et toutes autres émotions négatives qui ont été vécues et enregistrées par le corps, on permet à la personne de réinvestir son être dans une émotion positive plus appropriée au plaisir de vivre comme la joie, le bien-être ou la douceur. Cette émotion positive apaise le souvenir stressant ou traumatisant et permet au cerveau de garder une trace plus “acceptable“ du passé.

Différentes techniques adaptées au besoin de la personne lui permettront de retrouver un mieux-être au quotidien. La somatothérapie est un puissant outil de développement personnel et de connaissance de soi.

La somatothérapie permet à la personne d’être à l’écoute de son corps (tensions, lourdeurs, gènes, douleurs et toutes autres sensations désagréables ou même agréables comme l’apaisement, la détente, la sensation de libération…). Les techniques utilisées permettent de stimuler nos ressources d’auto-guérison  en libérant les tensions, les peurs, les angoisses à l’origine de notre mal-être et du manque de confiance en soi. La somatothérapie empreinte les voies émotionnelles et sensorielles pour accéder aux informations qui permettront la résolution de la problématique. La libération des souvenirs permettra de mettre en lumière les  compréhensions nécessaires à l’émergence des solutions les plus adaptées au retour à l’équilibre.

 

Quelle est la nécessité de  l’introspection

 

La somatothérapie va permettre de comprendre et d’analyser nos modes de fonctionnement, nos conditionnements, nos peurs, nos freins, nos croyances, nos conflits répétitifs en nous  libérant de notre vécu corporel et émotionnel. Il s’agit de prendre conscience que l’on peut ne plus accepter de laisser notre passé retentir en permanence dans la vie quotidienne, sociale, familiale et professionnelle. Se libérer des émotions du passé va permettre une transformation intérieure entrainant la résolution du trouble initial et de ses symptômes.

Porter un regard apaisé sur son vécu, comprendre et positiver son expérience de vie va nous permettre d’accéder à une vie nouvelle dans l’autonomie, la conscience, la maturité et la liberté.

 

Prenez rendez-vous avec Sandrine BRETON au 06 52 76 13 59 .

 

 

 

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Published on September 7 2017

Sandrine accompagne les femmes qui désirent explorer leur féminité.

Elle les aide à accueillir et équilibrer leur part féminine et masculine, à s'épanouir dans leur corps et dans leur identité de femme.

 
 

La grossesse est une période de la vie idéalisée et banalisée par la société.

Or pour de nombreuses femmes, la grossesse ainsi que les premières années de leur nouvelle vie de mère est une période de profonds chamboulements émotionnels. Tantôt vécu comme un accomplissement par certaines, tantôt comme un cataclysme par d'autres, la maternité transforme à jamais la vie d'une femme.
Sandrine vous accompagne durant ces 9 mois de transformation intense physique et émotionnelle et vous aide à accoucher de vous même, femme nouvelle, riche de nouveaux potentiels.

 

Le jour J, l'arrivée de Bébé, l'Accouchement: un autre tabous.

Sandrine vous aidera à cultiver la confiance en vos capacités à mettre au monde votre enfant. Elle vous propose un accompagnement qui vous permettra  de mieux gérer, les peurs et la douleur. Vous apprendrez à vous connecter à votre énergie fondamentale et vous connecter à votre bébé afin d'être prête à accueillir la vie.

 

Prenez rendez-vous avec Sandrine BRETON au 06 52 76 13 59 .

 

 

 

 

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Published on September 7 2017

Il est ici question de prendre soin de la relation, la faire grandir au delà des égos limitant.

Sandrine propose un travail d'épanouissement pour les couples engagés dans la vie, les couples de danseurs, les couples parents-enfants, les professionnels engagés sur un projet et les couples d'artistes (musiciens, chanteurs, comédiens...). Il s'agit de renforcer l'essence du couple, sa légitimité; d'optimiser la qualité du lien et d'affiner la connexion des cœurs, des corps et des âmes.

Dans le domaine artistique, au delà de la technique, raconter une histoire sur scène nécessite une réelle cohérence entre le jeu et le lien des artistes qu'ils soient danseurs, chanteurs ou musiciens. Les corps ne trichent pas et vont révéler les failles ou l'harmonie du couple en se répercutant sur la crédibilité du spectacle.

Il en est de même pour les couples engagés dans la vie. Leurs corps en mouvement vont être révélateurs de la qualité du lien qui les unit. Le lien amoureux est une relation complexe qui demande de l'engagement, des remises en questions, de l’attention, de l'amour, de la compréhension,  de la bienveillance, de la compassion, de l'acceptation, du pardon. La relation amoureuse demande à être nourris au quotidien.

Le lien d'un enfant avec son parent va conditionner sa vie entière. La confiance en l'autre, la confiance en la relation vont permettre la confiance en soi et en la vie. Un lien sain et nourrissant va permettre à l'enfant de développer le sentiment de sécurité dont il a besoin pour grandir. Élever un enfant c'est aussi l'accompagner en prenant soin de son propre enfant intérieur, de son histoire avec ses blessures et ses joies. Il s'agit donc de prendre soin de soi pour mieux prendre soin de l'autre.

 

Thérapeute depuis 17 années, Sandrine marie aujourd'hui ses compétences dans l'accompagnement des personnes et des groupes, la danse, l'expression corporelle, la lecture du corps et son expérience de vie pour aider les hommes et les femmes qui souhaitent vivre le couple comme une belle et enrichissante expérience de la vie.

 

Prenez rendez-vous avec Sandrine BRETON au 06 52 76 13 59 .

 

 

 

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